唇のケア、美容について

9唇はとてもデリーケトな部分で、唇は肌と違って口の中と同じ粘膜でできているので、肌以上に乾燥し荒れやすいです。きれいにメイクしていても、唇がガサガサに荒れていては台無しですので、美容に気を配るなら、唇のケアも忘れずにしたほうが良いです。

ビタミンB2とビタミンB6は、唇の荒れと関係が深く、ビタミンB2は健康な細胞をつくるのに、欠かせないビタミンで、不足すると肌荒れに直結しますので、飲酒やストレスによってもたくさん消費されてしまうので、注意しないといけません。

マッサージで唇とその周りを取り込む口論筋を柔らかくもむほぐすと唇の血行もよくなり、健康的な唇になります。

唇は、肌のように皮脂腺や汗腺がないので、外部刺激に弱く、非常にデリケートで荒れやすいのです。 唇の表面は、非常に薄い角質層が新陳代謝を繰り返し、そのターンオーバーはだいたい3日です。お手入れをすれば、それだけ早く回復できます。

唇のお手入れには、肌と同じ化粧水ではなく、リップクリームやリップバームなど唇専用アイテムを使うと良いです。紫外線対策として、UVカット効果のあるものがよく、つける時は、唇だけではなく外側の輪郭まで覆うようにつけ、中指か薬指でなじませるように軽くマッサージすると、浸透がよくなります。

乾燥がひどい時には、リップクリームをたっぷりつけてマッサージした後、唇全体を覆う大きさのラップフィルムを貼ってしばらく置くパックがおススメです。ラップの上から蒸しタオルで暖めるか、マスクをすると効果倍増し、お風呂で、湯船につかりながらでも効果がありま。ハチミツやオリーブオイルを使っても良いです。

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タバコは美容に何も良い事がない

106af3e80bff2564162da5c9963ea697-294x300タバコは美容に良くない事はハッキリしています。では具体的にタバコの何が肌に良くないのでしょう。

・タバコの悪影響タバコをやめたら肌が綺麗になったという人は多くいます。この事からもタバコが肌に良

 タバコの3大有害物質はニコチン、タール、一酸化炭素です。これらは具体的にどういう悪影響があるのでしょうか?血液には赤血球があります。これは酸素を取り込む性質があるのですが、タバコの煙に含まれている一酸化炭素は結合力が強く酸素よりも先に赤血球と結合してしまいます。このような働きにより酸素は不足していき血液は段々淀んでいきます。さらにはニコチンには血管を収縮する働きがあるので細くなった血管に淀んだ血液が流れこむ事になります。このような状態では体の隅々まで栄養が回りません。血行が良くないせいで顔の色は悪いですし、肌のターンオーバーも狂ってくすみやごわつき、吹き出物、ニキビなどができます。

・タバコの酸化作用

 先に述べたニコチンやタールなどは有害な物質として有名ですが、ぞれでけでなく火をつけたタバコは約4000種類以上の化学物質が発生します。しかもその中の200種類の化学物質が体の害になる事が分かっています。人間にはこれらの有害物質が体内に侵入しようとするとこれらをやっつけようという防衛機能があります。でもこのおかげで活性酸素を発生させます。活性酸素は細胞を酸化させて徐々に傷つけていきます。コラーゲンも生成されずに弾力失った肌はたるみやシワをつくり老けた印象を人に与えます。タバコは百害あって一利なしです。美容のためには大敵ですから、この際きれいさっぱりやめましょう。

エステ不用で美肌になれる美容ドリンク

40代からの美容は若い時と同じよう方法をやっても効果に満足できなくなります。原因は色々考えられるけど、代謝が落ちてる、血液がドロドロ、年齢と共に減るコラーゲンや酵素も影響してるかなーと思います。なので、40代からの美容は内側からケアしていくと安心なんです。内側からのケアにも色々ありますよね。一番いいのは普段の食事で栄養を摂ればいいんですけど、外食多し、コンビニ弁当や付き合いが続くとそうは言ってられないと思います。

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それでお勧めなのがサプリメントや美容ドリンクです。サプリメントも売れてるし、美容ドリンクなんてネット通販じゃなくてもドラッグストアで1本300円ほどで買える。ネットで販売されている美容ドリンクは20本で5000円や6000円ぐらいするじゃないですか。色々な美容ブログを見ていると美容ドリンク飲みたいけど高い・・といった声も見掛けます。

美容ドリンクはまとめて買うと高いんですね。でもドラッグストアなら1本250円〜350円ほどでビタミンCドリンクやプラセンタ、コラーゲンなど買えるんですね。例えば、肌あれが気になる時にはビタミンCドリンクを、肌にハリがない時はコラーゲンやプラセンタなど。こういったものは毎日飲まなくても週に1回や2回など肌の状態に合わせて飲めるから、フェイシャルエステに通おうか迷ってるなら一度、美容ドリンクを試してみるといいと思います。